Sie lernen in diesem Seminar die eigenen Schattenanteile, negative Emotionen oder Wut, Ärger oder Hass zu integrieren. Diese verschiedenartigen Anteile von uns bestehen aus destruktiven Energien, die wir mit uns führen. 

Wir zeigen an diesem Vormittag verschiedenartige Meditationen. Der Kurs eignet sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Innere Ruhe und Gelassenheit führen dich in eine einzigartige Glückseligkeit. Die Meditation verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Belastbarkeit und den allgemeinen Gesundheitszustand. Die einzelnen Sequenzen der Meditationen lockern wir mit Breema Körperübungen auf. Kosten pro Meditations Vormittag € 20,--

Shinrin Yoku bedeutet, den Wald in sich aufnehmen. Ort wird bei der Anmeldung bekannt gegeben. € 40,-

Meditation für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Klangschalen Meditation